TRENING FOR 60+ I OSLO

TEST OSS UT FØR DU BESTEMMER DEG

👇🏻​Bli sterkere, stødigere og sprekere - sammen med andre 60+

Ønsker du mer styrke, bedre helse og mer energi i hverdagen? Coach Joachim er ekspert på trening for menn 60+. Med en mastergrad og mange års erfaring med å trene både menn og kvinner i din aldersgruppe, vet han hva som skal til for å få resultater på en trygg og effektiv måte.

 

Coach Joachim med mastergrad i trening 60+

💪🏻 Gruppetrening skreddersydd for 60+

Dette treningsprogrammet er spesialdesignet for deg som er 60+, med fokus på å styrke de områdene som ofte svekkes med alderen: balanse, eksplosivitet, styrke, kondisjon og kjernemuskulatur.

Enten du er nybegynner eller har trent tidligere, er vårt mål å gjøre trening til en positiv og varig vane. Alle øvelser tilpasses ditt nivå og dine behov, slik at du trygt kan trene – selv om du har skader eller andre begrensninger.

🏋️‍♂️ Egne treningsgrupper for menn og kvinner 60+

Her på Æra Training tilbyr vi spesialtilpassede treningsgrupper for menn og kvinner over 60 år – hver med sitt eget fellesskap. Ved å dele gruppene, har vi skapt en unik dynamikk som fremmer trygghet, motivasjon og målrettet trening. Dette gjør at alle føler seg sett og inkludert, samtidig som vi kan fokusere på det som er viktigst for deg!

Dame 60 + 

Menn 60 + 

📅​ Treningstider

👉🏻 Fellestrening for damer:

  • Mandag, onsdag: kl 11:00 & kl. 12:00
  • Tirsdag og torsdag: kl. 10:00
  • Fredag kl. 12:00 (Damer og menn)

👉🏻 Fellestrening for menn:

  • Mandag og onsdag: kl. 10:00
  • Tirsdag, torsdag og fredag: kl. 12:00
  • Fredag kl. 12:00 (Damer og menn)

📅 Oppstart: Når du vil

TEST OSS UT FØR DU BESTEMMER DEG

Coach som sørger for trygg trening

💸 Pris og garanti

12 økter for kun 3 250,-

(Delbetaling er mulig)

🔒 Ingen risiko! Vi gir deg pengene tilbake hvis du ikke blir sterkere etter 12 økter.

👇🏻​ER DU KLAR FOR Å KOMME I GANG?

1️⃣ Trykk på "INTERESSESKJEMA"
2️⃣ Fortell oss litt om deg og dine treningsmål
3️⃣ Coach Joachim tar kontakt med deg!

TEST OSS UT FØR DU BESTEMMER DEG

HVA SIER 60+ OM OPPLEGGET?

VI HAR FORNØYDHETSGARANTI

Vi garanterer en forbedret livsstil etter 12 økter eller få pengene tilbake.

 

TEST OSS UT FØR DU BESTEMMER DEG

Åpningstider

MANDAG: 07-19
TIRSDAG: 07-19
ONSDAG: 07-19
TORSDAG: 08-19
FREDAG: 07-17
LØRDAG: 10-13

Kontakt oss her

Du finner oss her

VÅRE LOKALER LIGGER I TOLLBUGAGATA 4. 
INNGANG TIL COMFORT HOTEL BØRSPARKEN.
RETT FREM OG NED TRAPPA.