TRENING FOR 60+ I OSLO
Mest sannsynlig den mest personlige treningsgruppen for 60+
TEST OSS UT FØR DU BESTEMMER DEG
👇🏻Bli sterkere og mer aktiv i 2025 – sammen med andre 60+
Ønsker du mer styrke, bedre helse og mer energi i hverdagen? Coach Joachim er ekspert på trening for menn 60+. Med en mastergrad og mange års erfaring med å trene både menn og kvinner i din aldersgruppe, vet han hva som skal til for å få resultater på en trygg og effektiv måte.
Nytt år, nye muligheter! Fra januar starter han opp ukentlige gruppetreninger spesielt tilpasset 60+ i Oslo som vil bygge styrke, bevegelighet og kondisjon – i et støttende fellesskap.
Coach Joachim med mastergrad i trening 60+
💪🏻 Gruppetrening skreddersydd for 60+
Dette treningsprogrammet er spesialdesignet for deg som er 60+, med fokus på å styrke de områdene som ofte svekkes med alderen: balanse, eksplosivitet, styrke, kondisjon og kjernemuskulatur.
Enten du er nybegynner eller har trent tidligere, er vårt mål å gjøre trening til en positiv og varig vane. Alle øvelser tilpasses ditt nivå og dine behov, slik at du trygt kan trene – selv om du har skader eller andre begrensninger.
🏋️♂️ Egne treningsgrupper for menn og kvinner 60+
Her på Æra Training tilbyr vi spesialtilpassede treningsgrupper for menn og kvinner over 60 år – hver med sitt eget fellesskap. Ved å dele gruppene, har vi skapt en unik dynamikk som fremmer trygghet, motivasjon og målrettet trening. Dette gjør at alle føler seg sett og inkludert, samtidig som vi kan fokusere på det som er viktigst for deg!
Dame 60 +
Menn 60 +
🏋️♂️ Trening for deg som er 60+ – mer enn bare trening!
✅ Øvelser som gir resultater: Vi tilpasser treningen etter dine behov med fokus på styrke, balanse og fleksibilitet – områder som ofte svekkes med alderen.
✅ Mer energi og bevegelsesglede: Bygg opp kondisjon og kjernemuskulatur for å mestre hverdagen med mer overskudd.
✅ Unikt sosialt miljø: Bli med i en inkluderende gruppe av menn og kvinner på samme reise som deg. Vi trener sammen, støtter hverandre og skaper ekte fellesskap.
✅ Erfaring du kan stole på: Coach Joachim har en mastergrad i trening for seniorer og mange års erfaring med å hjelpe mennesker som deg med å nå sine mål – alltid med trygghet og kvalitet i fokus.
📅 Start i dag!
Vi har begrensede plasser for å sikre personlig oppfølging. Ta det første steget mot en sterkere og sunnere hverdag – meld interesse nå!
TEST OSS UT FØR DU BESTEMMER DEG
📅 Treningstider
👉🏻 Fellestrening for damer:
- Mandag, onsdag og fredag: kl 11:00 & kl. 12:00
- Tirsdag og torsdag: kl. 10:00
👉🏻 Fellestrening for menn:
- Mandag og onsdag: kl. 10:00 (NY)
- Tirsdag, torsdag og fredag: kl. 12:00
📅 Oppstart: Januar
💸 Pris og garanti
12 økter for kun 3 250,-
(Delbetaling er mulig)
🔒 Ingen risiko! Vi gir deg pengene tilbake hvis du ikke blir sterkere etter 12 økter.
👇🏻ER DU KLAR FOR Å KOMME I GANG?
1️⃣ Trykk på "INTERESSESKJEMA"
2️⃣ Fortell oss litt om deg og dine treningsmål
3️⃣ Coach Joachim tar kontakt med deg!
Gjør 2025 til året du tar kontroll over helsen din! 🌟
TEST OSS UT FØR DU BESTEMMER DEG
FLERE FORNØYDE MENN OG KVINNER 60+
VI HAR FORNØYDHETSGARANTI
Vi garanterer en forbedret livsstil etter 12 økter eller få pengene tilbake.
TEST OSS UT FØR DU BESTEMMER DEG
Åpningstider
MANDAG: 07-19
TIRSDAG: 07-19
ONSDAG: 07-19
TORSDAG: 08-19
FREDAG: 07-17
LØRDAG: 10-13
Kontakt oss her
Du finner oss her
VÅRE LOKALER LIGGER I TOLLBUGAGATA 4.
INNGANG TIL COMFORT HOTEL BØRSPARKEN.
RETT FREM OG NED TRAPPA.